소소한 중요한것들

열사병 증상

 

열사병 발생 증상은 서서히 발생하지 않으며 갑자기 몸에 다가옵니다. 열사병 전조 현상으로는 어지러움, 무력감, 메슥거림, 구토, 두통, 졸림, 근육떨림, 평형장애 등으로 다양하게 발생합니다. 그리고 몸의 심부체온이 40℃ 이상으로 높아지며 무한증(몸에서 땀이 나지 않는 현상)이 일어나며 중추신경계에 이상이 생깁니다. 중추신경계의 경우 고체온에 가장 취약하며 의식장애 증상이 발현하며 갑자기 혼수상태에 빠지거나 헛소리를 하는 행동등이 많이 일어납니다.

 

 

 

열사병 치료방법

 

 열사병의 치료 방법으로 제일 먼저 해야할 것은 몸의 온도를 내려야합니다. 환자의 체온을 최대한 빨리 낮춰야 질병의 악화를 막을 수 있습니다. 일상생활에서 즉각적으로 조취를 취할 수 있는 방법은 태양을 피하며 더운 곳이 아닌 그늘이나 시원한 실내로 환자를 빨리 옮기고 의복을 벗겨서 몸의 온도를 낮춰야 합니다. 젖은 수건으로 이용해서 환자를 감싸고 젖은 수건이 마르거나 온도가 올라가면 젖은 수건 위에 물을 뿌려 계속 낮은 온도를 유지해줘야 합니다.

 

 

 

 

열사병 원인

 

열사병이 증상이 발생하는 원인은 고온 환경에 몸이 오래 노출되며 더운 날씨에 육체 노동을 하거나 운동을 너무 무리하게 했을때 발생합니다. 사람의 인체의 경우 체온 유지 중추가 몸의 온도를 낮추기위해 땀을 배출하거나 심박출량을 증가시켜 호흡을 통한 열 배출을 진행합니다. 그러나 이런 중추 제어가 너무 장시간 지속되며 한계를 벗어날 겨우 중추의 기능을 잃게되며 신체의 체온이 계속 올라가며 열사병이 발생합니다.

 

 

열사병 예방법

 

 고온에 장시간 노출되는 것을 피해야 하는게 1순위 입니다. 부득이하게 고온에 노출 되어서 노동을 하거나 운동을 할 경우 자주 그늘에서 쉬어줘야 합니다. 그러나 너무 더운 환경에서 실내의 차가운 환경으로 왔다 갔다를 반복할 경우 냉방병에 걸릴수도 있으니 너무 극단적으로 장소를 옮기지 않으며 5~6 도 미만의 온도차를 두고 휴식을 취하면 좋습니다. 특히 노약자의 경우 고온에 장시간 노출되는 사우나, 목욕탕 등을 여름에 자주 방문하지 않는게 좋으며 만약 방문할 경우 잠이 드는것은 피하는게 좋습니다.

 

 

열사병 합병증 현상

 

열사병의 경우 신체의 장기에 영향을 줄 수 있으며 중추 신경계가 정상 작동하지 않아 치매, 마비, 인격 변화 등의 합병증이 생길 수 있습니다. 항상 서늘한 그늘로 다니거나 오후 시간대에 외출이 있을 경우 양산을 준비하여 자외선에 직접적으로 닿는 횟수를 줄이는게 좋습니다.

 

 

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