병원가지 않고 목감기 빨리 낫는법 안챙기면 손해입니다
목감기 빨리 낫는법 요즘 환절기가 와서 말을 많이하고 나면 목이 칼칼해지면서 따끔따금해지는데요. 그래서 요즘 목 건강에 상당히 신경을 쓰게 되면서 간단하며 일상생활에서 챙겨 먹을 수 있는 음식들이 많다는것을 알았습니다. 귀찮다는 이유로 챙겨 먹을 수 있는 음식을 안먹으면 자기만 손해라는거 알고 계시죠? 자, 이제 목감기 빨리 낫는법에 대해서 알아 보겠습니다. 1. 물 첫번째로는 물인데요. 다들 물을 많이 마셔주면 신진대사에도 좋으며 성대를 촉촉하게 해줘서 말을 많이 하더라도 목이 갈라지지 않게 도와줍니다. 성대가 붓거나 하면 물을 자주 마셔주면 좋습니다. 2. 페퍼민트 차 페퍼민트 차의 경우 박테리아에 대한 향균성을 가지고 있어 기침과 열에 상당히 효과적인 차입니다. 구강 건강에도 효과가 있으며 피부 가..