오이의 효능1 다이어트에 적합한 오이 다이어트 오이의 효능과 피부 미용의 극적인 효과 알아보세요 보통 오이의 경우 저희는 그냥 먹기도 하며 오이소박이, 피클, 오이무침 등등 오이를 가지고 다양한 요리를 해 먹습니다. 우리가 일반적으로 자주 먹는 오이의 효능에 대해서 아시나요~? 1. 피부 미용 오이의 경우 옛날부터 오이 마사지를 해왔는데 실제로 비타민 C가 함유되어있고 수분이 많아서 피부 미용과 보습효과에 좋습니다. 그리고 화상 시에도 오이를 갈아서 붙여 놓으면 열독을 사라지게 하고 피부를 보호합니다. 2. 숙취해소 칼륨이 들어 있어서 수분과 함께 이뇨 작용을 도와 숙취해소에 큰 도움 주며 나트륨 배출도 돕습니다. 그리고 체내에 쌓여 있던 중금속이 함께 배출되어 피를 맑게 해주는 효과를 가져옵니다. 3. 머리숱 증가 오이 속에 있는 미네랄 이산화규가 손톱, 발톱, 머리카락 등을 윤기 나고 강하게 해.. 2020. 5. 21. 이전 1 다음
