면역력 높이는 방법1 면역력에 좋은 영양제, 면역력 높이는 방법 면역력 저하 방지 눈떨림 증상? 건강관리에서 중요한 것 중에 빠질 수 없는 게 면역력이라고 할 수 있습니다. 면역력이 낮아질 경우 평상시에 우리가 느낄 수 있는 것은 잦은 눈 떨림, 피부의 푸석함, 잦은 감기 등이 있을 수 있습니다. 삶의 질이 점점 올라가면서 건강에 다들 신경을 많이 쓰는데요. 오늘은 일상생활에서 저희가 면역력을 높일 수 있는 방법에 대해서 말씀 드리겠습니다. 1. 손 씻기 손, 발은 항상 청결하게 관리를 해줘야 합니다. 항상 세균이 있으면 손의 경우 입, 눈, 귀 등으로 자주 가기 때문에 세균이 몸안으로 침투하기 쉬우므로 청결하게 관리를 해줘야 합니다. 그러나 너무 자주 손을 씻을 경우 손이 트거나 심할 경우 피가 날 수도 있기 때문에 외출 후나 화장실 갈 일이 있을 경우 손을 비누로 꼭 씻으면 좋을 거 같습니다. .. 2020. 6. 12. 이전 1 다음
